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新文明简史_1

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《新文明简史》是社会科学图书,作者是苏三。

书 名

新文明简史

类 型

社会科学

作 者

苏三

版 权

苏三

内容简介
这本书看起来像是一本适合高中生看的有趣科普书,它会告诉你N多意想不到的科学知识,如:地球上第一朵花盛开于何时?人类为何只在非洲演化?中国为何既缺乏石材建筑又缺乏宗教信仰与系统神话?……
但由于又有许多先锋科学元素,如利用基因配合古姓氏推测中国几大王朝起源,尤其是周朝基因,结论惊世骇俗。
当然苏三永远也不会忘记重阅《圣经》并提出一系列新论,如伊甸园与诺亚方舟在哪里;更令人吃惊的是,作者不仅要重新定义“文明”,而且把“文明”起源锁定在中国人最看不起的历史短浅的欧洲,这到底是崇洋媚外还是还原历史真相?
无论如何,这是一本充满思想张力的前卫探索性书籍。
总体,这是一本有关人类与文明起源的“十万个为什么”,也是一本颠覆常人“三观”的历史新著。
对于较严肃的读者,本书最大的看点可能在前面稍显枯燥的序言部分。作为长期呼吁中国“文明西来说”的作者,苏三一直在学界备受争议,主要对峙者是高深莫测的考古界。但这本书的序言竟然来自一直鄙视她的考古界,中国社科院资深研究员许宏博士欣然为该书写序。
他将如何评价与总结苏三?他们是就此和解还是会针锋相对?中国的文明起源问题在这样的高峰对决中会有何新解?在双方长达万言的《序》与《自序》中,敏感的高端读者或许从中能嗅到中国乃至全球史学界即将剧变的重大端倪。且让我们“于无声处听惊雷”。

词条标签:

文化


历史


出版物

诗句默写。(1)

?
题目

诗句默写。
(1)___,江春入旧年。(王湾《次北固山下》)
(2)杜甫的《望岳》用虚实结合的手法写出泰山神奇秀丽和巍峨高大的句子是:___,___。
(3)古代诗歌中,有一类诗句以名词组合而成,展现了情景交融的美妙景象,如马致远《天净沙?秋思》中的“枯藤老树昏鸦,___。”
(4)离愁是对相聚的期盼,正如李商隐在《夜雨寄北》中所写:___,___。
(5)历代文人与水有着不解之缘,悠悠流水,拨动了几多情思。请调动你的文学积累,写出与水有关的连续两句古诗句:___,___。
语文作业帮用户2017-01-30
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4亿+用户的选择

棋王(1991)

林愈静

2009-03-11 23:15:35

第一次听罗大佑的《爱人同志》就觉得古古怪怪,有种神秘的感觉,『分不清左右还是向前看』、『让我相信你的忠贞,爱人同志』『我不是个爱情的好样板』 这些歌词给我留下深刻的印象,令我觉得一定是别有所指,我还曾K过这首歌,自己唱了一遍,仍觉得怪怪的,但感觉到它必和文…

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SydneyCarton

2007-08-28 18:56:06

《棋王》的电影有两个版本,一个是大陆的版本,滕文骥导演,谢园主演,就是改编的阿城的原著,改得很稳重,没有特别出彩的地方,但也很忠实原著,还有一个是香港版本,三个很牛的导演合作,由严浩导演,徐克和侯孝贤参与其中,同时改编了阿城和张系国的两部同名作品。今天要说…

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sharkbones

2009-05-21 12:04:23

上一次我和人电影是什么时候来着?好象是那部《柏拉图式性爱》吧。结果我推荐完不久,饭岛爱就自杀了,接着那部电影也就火了起来(那当然不是因为我的影评),唉~这一次没有真人作为原型,希望没人自杀,呵呵。 这一次我和大家推荐电影《棋王》,就是梁家辉主演的这一部。和…

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阿子儿

2011-04-30 23:54:08

争议点基本在于两个故事间的联系。 单单阿城的部分已经很够味了,但严浩徐克显然不只是想拍一部伤痕电影,加入现代故事是为引起现代人的共鸣。还有加入了对香港97回归的质疑。 从片头字幕,到结尾的梁家辉和小神童牵手,可以看出编导对两个故事连接起来所费的心思,甚至台北…

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mayi

2012-09-23 23:54:38

其实这部电影的野心之大,超出你的想象。把没有关系的两部小说揉和在一起,看似荒谬,实际上是为了它的大野心。如果在一个比较严厉的审查制度下,那么它不仅仅在中国不能上映,在西方国家也不能够上映的。 以批左为主力,以批右为辅助,两个一起批,既批判了专制的虚伪,又批…

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睡觉是头等大事

2012-02-25 01:05:39

严浩的这部《棋王》不失为一部佳作,似乎在长时间被严重低估了。制作人硬是把钟阿城的《棋王》与张系国的《棋王》溶合成一部电影,在文革悲剧与台湾都市之间的转换,这显得非常唐突,很别扭。文革部分深刻、内敛,感人至深;台湾部分直接陷入了庸俗了港台都市剧,很像90…

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浣喜

2013-07-04 15:11:56

正如所有人知道的那样,这部电影是由两部名字相同是则无关的小说改编而成的。所以这部电影分成了回忆和现实两部分,这两部分的拼接很牵强,而且很明显看得出来风格不太统一。大陆和台湾的小说,最后出来部香港电影,怎么看都有种怪异感。 看这部电影之前看过阿城版本的棋王。而…

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范海鑫

2018-03-17 09:58:57

阿城的《棋王》,我是在高中自读课本上读完的,当年可没看过这部书改编的影视版本,读的时候把主角王一生脑补成了张丰毅,但看了电影后觉得梁家辉更适合这个形象 这部影片是导演严浩和徐克联合出品,把两本不同的《棋王》合在一起拍成了一部,台湾的《棋王》一部是科幻小说,阿…

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尼古拉斯赵四

2012-07-11 23:10:40

我没看原著。只是百度了下。 两部小说揉编而成。 乍一看,梁家辉是编剧。 看完此片后,觉得梁家辉很聪明。 故事情节便不再叙述。 我们不是港人,并不能看懂其中。 但我,似乎能看到点东西。 回归后。 向左?大陆。 向右?台湾。 文革中的大陆,经济腾飞的台湾。 强烈的对比…

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青(求己)

2015-01-28 16:17:13

转帖者曰:很不满意豆瓣对《棋王》的评价,太多的人抱着猎奇的期望来看这部片子,那当然要彻彻底底的失望,《棋王》是批判了文革和资本主义拜金社会,可《棋王》要表达的意思更在这两部小说之上,其实,在一开头,借用罗大佑的《爱人同志》和文革图像的MV,《棋王》就亮明了自…

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心灵鸡汤经典励志语录_1

#心灵鸡汤经典语录#用宁静的心拥抱世界——保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,对于能做、不能做;该做、不该做的事,也都非常清楚,这就是智慧。心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。心有多大,世界就有多大。

1、 没有经历过的,永远不能理解这些道理,但听听也是好的。

2、 人要有着眼点;又要有落脚点。前者是战略;后者是战术。

3、 别为你自己和别人下定论,你所看到听到的可能只是一面。

4、 人生自古多曲折,心内雪亮,身外雪亮,旧情一缕独难忘。

5、 成功的人,就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。

6、 没有人能预知未来的命运,但我们可以用愉悦的表情面对命运

7、 与人为善,善于吃亏。(吃亏是福,吃亏要么聚福,要么减祸。)

8、 情况是在不断的变化,要使自己的思想适应新的情况,就得学习。

9、 梦自己想梦的,做自己想做的,因为生命只有一次,机会不会再来。

10、 贪恋不得的岁月终将要被无情偿还,骄纵不安的心性也会烟消云散。

11、 你未来能否取得伟大的成就取决于你是不是努力过,是不是一辈子都在努力。

12、 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。

13、 我不能做生活的主人,我也不能被生活打倒,我要与生活平行着,平起平坐着。

14、 无奈的是,语言这东西,在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候,却又如此锋利。

15、 无论是美女的歌声,还是鬣狗的狂吠,无论是鳄鱼的眼泪,还是恶狼的嚎叫,都不会使我动摇。

16、 很多时候再冷再痛也能扛住咬着牙忍住不让自己哭,反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

17、 下定决心一定要,才是成功的关键。成功等于目标,其他都是这句话的注解。成功是一个过程,并不是一个结果。

18、 朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。

19、 有能力的人影响别人,没能力的人,受人影响。不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。世上无难事,只要肯登攀。

20、 一个懒惰的少年将来就是一个褴褛的老人。懦夫把困难举在头顶,英雄把困难踩在脚下。所谓没有时间,是因为没有很好地利用它。

21、 我在淋雨的时候,你不在我身边,你在阳光灿烂的日子里微笑,我也没有看见。所以,就这样吧,我们都要好好的,我们都不要再回头。

22、 时间给勤勉的人留下智慧的力量,给懒惰的人留下空虚和悔恨。勤学的人,总是感到时间过得太快;懒惰的人,却总是埋怨时间跑得太慢。

23、 生命中最悲哀的一件事,就是遇到了一个对你来说很重要的人,但你却到了最后才发现,一切都太迟了,你无力回天,只好任其随风而逝。

24、 生活不是用来妥协的,你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限;日子不是用来将就的,你表现得越卑微,一些幸福的东西就会离你越远。

25、 不管多么严峻的形势向你逼来,你也要努力去发现有利的条件。不久,你就会发现:你到处都有一些小的成功,这样,自信心自然也就增长了。

26、 不求做的最好,但求做的更好。冰冻三尺,非一日之寒。智者千虑,必有一失;遇者千虑,必有一得。上有天,下有地,中间站着你自己,做一天人,尽一天人事儿。

27、 生活中会发生什么,我们无法选择,但至少,我们可以选择怎样面对。 所谓的幸福,就是一个笨蛋遇到一个傻瓜,引来无数人的羡慕和嫉妒,一起风风雨雨,平平淡淡。

28、 这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

29、 每个人都是一本书。封面是父母给的,我们不能改变,我们所要做的就是尽力写好里面的内容。或许,开始写得令自己或别人不太满意,但这没关系,只要我们尽力了,就无怨无悔。

30、 快乐是一种能力。如果不想被打倒,只有增加自身的重量。自卑是更可怕的贫穷。最坚固的捆绑是习惯。如果可以重新活一次,每个人都将是成功者。除了自己,任何人都无法给你力量。

31、 活在忙与闲的两种境界里,才能俯仰自得,享受生活的乐趣,成就人生的意义。一个从来没有失败过的人,必然是一个从未尝试过什么的人。待人退一步,爱人宽一寸,人生自然活得很快乐。

32、 不要因为没有阳光,而走不进春天不要因为没有歌声,而放弃自己的追求不要因为没有掌声,而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道,都充满坎坷每一条通向理想的途径,都充满了艰辛与汗水!

33、 生命如自助餐厅,要吃什么菜自己选择。真正的快乐来源于宽容和帮助。照自己的意思去理解自己,不要小看自己,被别人的意见引入歧途。没有礁石,就没有美丽的浪花;没有挫折,就没有壮丽的人生。

34、 其实在人的一生当中,忽略和忘记是医治心灵创伤、甩掉包袱的最好办法。学会忽略,心态就能平和;学会忘记,精神就能轻松。忽略和忘记,不是一种懦弱,而是一种力量,只要你还走在奔向目标的路上。

35、 很多珍贵的经验和一闪而过的灵感,都是在我独处时所获得的,我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾、消沉、偏执的自己相处,才有可能与他人构建一段平等并且自由的关系。独木舟

36、 路,不通时,选择拐弯,心,不快时,选择看淡,情,渐远时,选择随意。有些事,挺一挺,就过去了。有些人,狠一狠,就忘记了。有些苦,笑一笑,就冰释了。有颗心,伤一伤,就坚强了。坎坎坷坷人生路,坦坦然然随缘行。

37、 我们因梦想而伟大,所有的成功者都是大梦想家:在冬夜的火堆旁,在阴天的雨雾中,梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭,有些人则细心培育、维护,直到它安然度过困境,迎来光明和希望,而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。

38、 每天告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。学会放下,很多时候,在意的越多,失去的就越多。看穿但不说穿,很多事情,只要自己心里有数就好,没必要说出来。一定要快乐,想不开就不想,得不到就不要,干嘛非得委屈自己。

39、 没有一条路是平坦的,没有一座山是毫无崎岖的,而大海更不会是风平浪静的。人生之路,荆棘遍地,坎坷泥泞不可计数,唯有坚强者才能披荆斩棘,扫平坎坷走到路的尽头。人生大山,残崖断壁,艰险陡峭,令人望而却步,唯有勇士才能搭桥引路一路直上,直至胜利的巅峰。

40、 追逐梦想,追寻金色的希望。每一次扬起风帆去远航,难免都会有阻挡,只要有梦想在鼓掌,未来就充满着希望,每一次张开翅膀去飞翔,难免都会受伤,只要有梦想在激励,未来就承载着希望。梦想,在心中埋藏,发觉它已经在慢慢走来,给人们带来希望、光明和心灵的洗涤。

带鱼字名句名词

1.客从远方来,遗我双鲤鱼,呼儿烹鲤鱼,中有尺素书。   
长跪读素书,书中竟何如?上言加餐饭,下言长相忆。——《饮马长城窟行》
2.子非鱼,安知鱼之乐.–《庄子》
3.”西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥” 张志和 《渔歌子》
4.“越浦黄柑嫩,吴溪紫蟹肥” 唐宋诗人杜牧
5.江上往来人,但爱鲈鱼美.
6.天欲雪,云满湖,楼台明灭山有无。水清石出鱼可数,林深无人鸟相呼.
7.黄河三尺鲤,本在孟津居。点额不成龙,归来伴凡鱼。—— 李白
8.江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。
9.潭中鱼可百许头,皆若空游无所依 。–《小石潭记》 柳宗元
10.鸿雁在云鱼在水,惆怅此情难寄.

二次元爱好者的福利来了!二次元手游大盘点,和风养成是肥宅最爱

二次元一向是一个非常火热的话题,不管是每年的新番还是游戏大作都深受肥宅们的喜爱,那么在2019年有哪些值得推荐的二次元手游呢?

TOP5——特立独行的塔防二次元

《明日方舟》可以说是二次元游戏中的一朵奇葩,利用二次元元素制作了一款塔防游戏,玩法既简单又有策略,通过合理使用各个干员的站位来阻止敌军。塔防的玩法在二次元游戏中属于绝对的冷门,由于塔防会限制二次元人物的动作,而对于二次元游戏来说,动物又是必不可少因素,所以二次元的游戏少之又少,但是《明日方舟》的手绘质量广受玩家好评,巧妙地避开了人物动作的弊端,正是如此这款游戏受到了很多玩家的喜爱。

TOP4——青春重燃,八百万勇士集合!

《地下城与勇士M》是挂着DNF端游IP制作的一款二次元手游,人物模型高度还原地下城,又带有手游风格的精致立绘,别有一番风味。当然了,提到这款游戏,每个玩家都一肚子的恼火,先不说”内测四年”这个让人极度不愉快的事情,当八百万勇士再度集合在此,你还在等待什么呢?

TOP3——和平风二次元

现在国内的二次元手游普遍偏向暴力,不是世界被毁灭了,就是在世界被毁灭的路上,太多雷同的游戏剧本,让玩家们都产生视觉疲劳了。《VGAME》的游戏背景比较现代化,满满的都市风格,没有那么多的打打杀杀,相对来说更加和平一些,很容易满足你的都市情节。

TOP2——硬核动作大戏

在上面小编刚说完世界末日剧本的游戏太多,这里就出现呼应。《机动战姬:聚变》的成功有一半功劳来自《机动战姬》的”三朝元老”们,原版《机动战姬》上线就吸引了无数二次元深宅们的追捧,但游戏在2017年关服,两个月后第二版上线又关服,这样折腾玩家,第三版《机动战姬:聚变》出来还聚集来这么多玩家实属真爱。其实从题材上来看《机动战姬:聚变》非常烂大街,不过虽然它题材老套,但游戏的内容很丰富,尤其是游戏的光影效果非常出色,动作打击感也非常强,无论是人物立绘还是角色动作都是玩家们欣喜不已的高品质,并远超同类其他游戏,所以这款游戏人气居高不下。

TOP1——一站式和风养成RPG

对于死宅来说,把二次元游戏模式玩的花样百出,都不如简单的养成类游戏模式来的真实,《执剑之刻》就是这样一款简单悠闲的偏养成向的游戏。由《剑为君舞》的原班人马,R社的三位大神亲手操刀,《剑为君舞》原案深町一文老师亲自执笔剧情,《剑为君舞》原画读老师亲自负责《执剑之刻》的角色立绘和剧情插画,Rejet社长岩崎大介亲任创作监督,还为《执剑之刻》的主题曲作词,最真实的原汁原味!

由R社三位大神坐阵,让这款游戏的质量档次瞬间飙升,不仅人物设定丰满,立绘整体精致到极致,剧情中人物Q萌可爱的造型,简直萌化了老夫的少女心。剧情方面深町一文老师从来没让我们失望过,百万字的剧情内容,重点围绕着人物羁绊关系进行了全方面铺设,说是小说长篇电视剧都不为过啊!如果《执剑之刻》只是一个单纯的养成游戏那可能还没有那么大魅力吸引更多的人,可是R社在和拾梦文化合作之后,在养成的基础上加入了消除式战斗的玩法,让游戏整体更加有乐趣。

休闲好玩、立绘精美、大手笔剧情,每一条都触动二次元死宅的需求点,八月九号这款游戏就会开启不删档测试,浪漫和风养成手游很适合在炎炎夏日宅在家里消暑降温!小伙伴们别错过啦!

对于二次元游戏,本死宅认为最重要的就是立绘和玩法了,你觉得二次元游戏最吸引你的是哪一点呢?

第308章 心灵鸡汤

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在这个狼群的中间,有一个大胖子正在大吃大喝。

原本在这个狼群的中间只有一张大桌子,桌子上堆满了各种各样的食物,未能看到食物后面的这个胖子,奈何这个胖子吃东西的速度实在是太快,桌子上的食物好歹也有几百斤,居然被他在几分钟之内全部吃光,然后陆梵城他们就幸运地看到这个胖子了。

“我怎么觉得他和紫狼王长得这么像,和白狼王也长得挺像的,难道他们三个是兄弟不成?”小星仿佛发现了什么大事,语气之中有着疑惑也有着淡淡的惊讶。

陆梵城不置可否的笑了笑:“也有这种可能,不过胖子和胖子之间不是一直都长的很像的吗,一胖遮所有,除了看其他的任何特点都会被掩盖掉,所以胖子和胖子之间长得像也很正常。”

三个小家伙深以为然的点了点头,虽然这个理由有点奇葩,不过还挺有说服力的。

他们说完话之后,又把目光放在远处的胖子身上,发现他的身影不见了,那一张大桌子上面又多出了许许多多的食物,把那个胖子挡在了后面。

小蒲道:“能够在狼群之中这么自由自在,这个小胖子应该就是这个狼群的狼王了吧,之前那两个狼群的狼王,名字都是按照颜色来区分的,那这个小胖子的名字是不是叫做银狼王?”

“有这种可能,而且是大有可能。”小星先是赞同了一下,然后就开始了他的吐槽,好不容易才找到吐槽小蒲的机会,他当然不会轻易放过,“不得不说你的推理还真是精彩,可是就是一点难度都没有,就算我是个木鱼脑袋也可以想出来。”

“好了,你们怎么总是吵架呢,乖乖的安静下来吧。”陆梵城看着这两个家伙在那里吵个不停,心里很是无奈却没有办法,他对这三个小家伙本来就很宠,无论怎么胡闹,他就是生不起气来。

幸好这两个小家伙还算是听话,陆梵城叫他们乖乖的就真的变得乖乖的了,相互冷哼了一声之后,几乎在同时别过脸去,可是冷战了还没有三分钟,他们就又凑到了一起,低声讨论着什么。

曾飞舟啧啧称奇,也没有一点遮遮掩掩的意思,直接就当着这两个小家伙的面说了出来,不过他的话是说给陆梵城听的:“这两个小家伙还真是有点奇怪,明明总是吵架,谁都不服谁,黏在一起的时候却像一对情侣。”

陆梵城宠溺的一笑:“没什么好奇怪的啊,欢喜冤家不过如此,只不过这一对欢喜冤家是两个男生而已。”

“你能不能别这么宠他们啊,就算你要这么宠他们,至少也要宠一宠我吧。”曾飞舟开玩笑道。

陆梵城也知道他在开玩笑,不过却摆出一副严词拒绝的模样,义正言辞道:“瑶瑶还在等着我呢,我的性取向绝对没有问题,所以你还是找另外一个男人来宠你吧,反正我是绝对做不到的了。”

“我又不是这个意思,你肯定是故意的。”曾飞舟无可奈何地呼出一口气,给了陆梵城一个算你狠的眼神。

“好了,反正我是信不过这三个小家伙的,就算问了也是白问,所以我也只好问问在我们这五个人之中还算正常的你了。”陆梵城笑笑,转移了话题,“你觉得我们现在应该怎么做?是寻找其他的途径通过这一个区域,还是直接走过去大战一场?”

曾飞舟也严肃了一些,沉吟片刻道:“既然他都已经设定了这样的关卡,那就代表着没有其他的途径可以通过这几个区域,既然如此,那我们还不如如直接走过去呢,按照之前紫狼王的尿性,这一头狼未必想和我们战斗,就算要战斗又怎样,兵来将挡水来土掩呗。”

陆梵城哈哈一笑:“说的好,那我们就直接走过去吧,他要战便战,我们怕过谁。”

桌子上的食物消失了一堆又一堆,那一个胖子的肚子也变得越来越大,就像一个正在充气的气球,仿佛要胀破似的。

小胖子打了一个饱嗝之后,并没有在拿出一大堆的食物,而是双手摸着自己的肚皮,脸上一脸享受的表情。

“这个小胖子终于不吃了,我可是眼睁睁的看着他吃了十几桌的食物,如果换作是我,肚子恐怕早就被撑破了。”小星在觉得有点咋舌的同时,也忍不住吐槽了几句。

此时他们距离狼群还比较远,小星说话的声音也比较低,并没有引起眼前这个狼群的任何反应。

当他们五个人越走越近的时候,令人意想不到的一幕发生了,这个一直抚摸着自己肚子的胖子居然开口说话,而且说出来的东西没头没脑的――

“人生的真味,就蕴藏在“平淡”二字中。心存淡泊,静享平淡,就会坦坦荡荡、轻松愉悦。人生如梦,岁月如歌,无论得失,无论贫富,名利荣辱都只不过是过眼云烟,平平淡淡才是生活最真实的折射。在平淡中保持一颗淡泊宁静的心,幸福着自己的幸福,快乐着自己的快乐,淡定从容,潇洒自如。”

“如果你曾经错过了昨天,那么请不要再错过今天。过去的事,交给岁月去处理,将来的事,留给时间去证明。给自己一个机会,让自己重新开始,你的选择就是你的人生,你的决定就是你的今生。”

……

陆梵城在一脸懵逼的同时,觉得贼尴尬,忍不住喃喃自语道:“这几句话我好像在哪里听到过,好像就是在地球上流行的心灵鸡汤嘛,这个小胖子说这些到底要干嘛,除了尴尬没有什么意义啊。”

“不对,好像的确有一些不一样。”小蒲是第一次听到这样的心灵鸡汤,虽然也觉得尴尬,但是还没有陆梵城那么夸张,所以发现了一些不同的地方,“你们看他的肚子,刚才还胀大得像一个皮球,在他说完这几句话之后,居然又扁下去了!”

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人民日报人民时评:以健康素养促进“主动健康”

人民日报人民时评:以健康素养促进“主动健康”
——共建共享我们的“健康中国”③ WWW.NEWSYC.COM 【进入论坛】 发布时间:2019-08-15 来源: 人民网-人民日报
白剑峰

  只有理解生老病死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医学和医务人员,才能更好地应对自身的健康问题

  提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一

  不信医师信“大师”,盲目减肥饿出病,饮酒之后吃头孢……在生活中,类似的事情屡见不鲜。缺乏健康素养,常常会做出一些违背科学常识的事情。本想得到健康,反而失去健康。这说明,建设健康中国,需要提升整个社会的健康素养。

  所谓健康素养,就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务,并做出正确的判断和决定,以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富,包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017年,我国居民健康素养水平为14.18%,尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》,我国将实施健康知识普及行动,目标是到2022年和2030年,全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

  提升健康素养,掌握必要的医学知识,能够更好理解医生、增进医患信任。医学是有局限性的,医疗也有风险,不可能包治百病。大自然有春夏秋冬,人有生老病死,这是谁也无法改变的自然规律。加拿大医学家威廉·奥斯勒指出,医学是一门不确定性的科学和可能性的艺术。世界上没有两片相同的树叶,也没有两个相同的病人。同样的疾病,同样的治疗方法,不同的人也可能有不同的结果。尽管现代医学突飞猛进,但仍然有很多疾病尚无法完全治愈。只有理解生老病死的自然规律,了解医疗技术的局限性,尊重医学和医务人员,才能更好地认识自身的健康问题。

  提升健康素养,还应掌握基本的急救知识、急救技能。前段时间,一位老人在银行突发心脏病,正巧路过的两名北京协和医院护士紧急施救。事实上,发病时恰巧遇见医护人员纯属小概率事件,幸运者只能是极少数。目前,我国公众不仅缺少急救知识、急救技能,更缺少急救意识、急救设备。当有人突遇紧急情况时,最重要的是身边的人立即施救,在急救医生到来之前,还应及时开展现场自救互救,才有可能救人救己。判断—打120—按压—除颤,被称为“心肺复苏四部曲”。但是,由于很多公共场所缺少自动体外除颤器,绝大部分人只能够做到“三部曲”甚至“两部曲”。从现实需要来看,急救应该成为每个人基本的生活常识和生存技能。

  提升健康素养,有助于识破很多保健骗局,走出很多生活误区。生吃茄子能减肥、喝绿豆汤治心梗、生吃泥鳅养气血……这些曾经风靡一时的养生方法,都是一些人炮制出来的“方法”。如此奇谈怪论,为何还会有人追捧?说到底,是因为缺乏健康素养,容易被一些似是而非的观点所迷惑。再比如说减肥,尝试各种方法,几度衣带渐宽,几度肥胖重现。为什么会出现这种情况?根本原因是减肥方法不科学,如饥饿疗法、药物减肥、针灸减肥、手术减肥等。一个人的身体是其生活方式的综合反映,只有生活方式改变带来的身体变化才是长期的。掌握健康知识、相信现代科学,才不会轻信“神医神药”;持之以恒地进行饮食控制和运动管理,才是科学减肥的唯一选择。

  健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养,是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。一个人的健康素养不是与生俱来的,而是需要涵养培育的。提升健康素养,知识是基础,信念是动力,行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高,才能托举起健康中国。

编辑:刘清梅